Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy prowadzę terapię oraz konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, przewlekłym stresem, kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, doświadczeniem żałoby, traumy oraz kryzysami suicydalnymi. Wspieram także rodziców w trudnościach wychowawczych. Jestem też psychologiem, psychoonkologiem, interwentem kryzysowym oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2. Oprócz psychoterapii zajmuję się również diagnostyką spektrum autyzmu oraz ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuję w oparciu o indywidualne potrzeby pacjenta, łącząc wiedzę diagnostyczną, psychologiczną i terapeutyczną.

W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej i profesjonalnej przestrzeni do rozmowy. Relację terapeutyczną buduję na szacunku, zaufaniu i współpracy. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, sposobom reagowania, emocjom i schematom działania, tak aby lepiej zrozumieć siebie oraz wprowadzać trwałe, pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

W terapii korzystam z metod potwierdzonych naukowo, przede wszystkim terapii poznawczo-behawioralnej CBT, terapii akceptacji i zaangażowania ACT oraz racjonalnej terapii zachowania RTZ. W pracy z dziećmi i młodzieżą wykorzystuję także model DNA-V, który wspiera rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, myślami i zachowaniami.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z psychoonkologii. Brałam udział w licznych kursach i szkoleniach, między innymi z zakresu racjonalnej terapii zachowania, interwencji kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym oraz terapii dzieci i młodzieży opartej na ACT. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale podnosić jakość świadczonej pomocy.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy indywidualnej z pacjentami, jak i w placówkach specjalistycznych. Współpracuję ze szpitalem onkologicznym, gdzie wspieram osoby mierzące się z diagnozą choroby nowotworowej oraz ich bliskich. Mam również doświadczenie w pracy z dziećmi w środowisku przedszkolnym.

Zapraszam do kontaktu osoby, które szukają profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego, konsultacji psychologicznej lub diagnozy w kierunku ADHD i spektrum autyzmu. Wspólnie możemy poszukać sposobów na lepsze zrozumienie trudności, odzyskanie równowagi i poprawę jakości życia.